realQwinto wlascicielem byla dziewczyna a ja kobiet to nawet kwiatkiem... ale pare slow to jej powiedzialem, a jak sobie pomysle, ze kur*a w tym lesie bylo wtedy pelno dzieciakow na spacerach to mnie ciary przechodza. pierwsze co zrobilem w domu to byla porzadna dezynfekcja rany a tak na marginesie to zupelnie inaczej czyta mi sie teraz tego [...]
[...] Napewno wiecej ludzi bedzie uwazalo, ze doberman wyglada grozniej niz jamnik . A co do dziewczyn to w wielu przypadkach jak laska jest ladna to tez dla wiekszosci ziomkow a jak brzydka to i wtedy wiekszosc sie zgadza z taka opinia. Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."
Pewnie - żebra przebiją płuca, a jak masz silnego kopa, a pies stoi przy ścianie, to mu żebro drugą stroną wyjdzie i wbije się w ścianę - wtedy pies nie będzie mógł się ruszyć i możesz z nim robić co chcesz. Ja tak zawsze robię.
[...] (nawet jak jest -30) i A6W... Co prawda końcowe ćw nie są rewelacyjnie technicznie wykonane, ale daje efekty! I na prawdę polecam wydychać przy napinaniu mięśni! Nie ma wtedy uczucia palenia brzuszka...Do tego Thermo Line II i Thermo Fat Burner i motywacja :) No więc będę jechał dalej, pózniej jeszcze obetnę kilka kcal i będzie git....Gdyby [...]
vtserafin: "Jedno wielkie ******lenie... Nie od dzisiaj wiadomo że większość zawodników LHW i HW wali sterydy a ta banda amerykańskich hipokrytów udaje że tego nie widzi. Jak już robią testy to niech robią je obowiązkowo co miesiąc każdemu zawodnikowi. Wtedy może ten sport stanie się "czystszy" od niedozwolonych substancji." [...]
[...] ogladac Kickboxera 1, i marzyc ze jezeli beda ciezko cwiczyc to beda najlepsi. Mistrzowie ida na sztuki walki (ale nie tyko o nie chodzi) gdy maja pare-parenascie lat. I wtedy potrzebuja tej motywacji i marzen. Jezeli beda wiedziec ze jacy by nie byli musza kłuc sie w pupe, zeby miec SZANSE wogole konkurowac to 80% da sobie na w stepie [...]
[...] ze nie nalezy walczyc z ludzka glupota bo i tak glupich jest wiecej.Skuteczna walka z dopingiem jest moziliwa tylko trzeba wprowadzic drakonskie kary za stoswanie dopingu a wtedy na doping beda decydowali sie tylko szalency ryzykujacy nie tylko swoja kariere sportowaale przede wszytkiem swoje zdrowie i zycie.Jezeli walka z czyms zlym jest [...]
[...] SFD, z tym że proszę jeszcze o trochę cierpliwości, ponieważ będą to bony z podziału na miesiąc czerwiec. Mniej więcej za nieco ponad tydzień będzie więc można zamawiać, wtedy też podam dokładne kwoty i wszystkie szczegóły , chociaż mam nadzieję że mimo kryzysu finansowego pula nagród pozostanie niezmieniona. W każdym razie śledźcie ten [...]
[...] na jajecznice + razowiec zapominałem tez o warzywach ale pisanie ich wydawało mi sie zbedne a trzymam juz tak od ok 1,5 roku a nie chciałem wypisywac kazdego wariantu bo wtedy trzeba zmienic ilosc gram a nie chciałem jeszcze bardziej komplikować jesli odczuwasz głód a efekty masz dobre w rozwoju masy to nie przejmowałbym sie tym; jeszcze [...]
[...] ale inna niz mono, np Jablczan lub jakis lekki stack oparty na tej formie kreatyny. Wtey proponowalbym zakup ekonomicznego i8 bardzo chwalonego w spolecznosci Cell PUmpa (okolo65zl duza pucha na caly cykl) i wtedy reszte kasy mozna przeznaczyc na diete, ewe. odzywki weglowodanowo bialkowe. Po mocniejsze "rzeczy" wtedy siegnij pozniej
[...] mam pytanie odnośnie rozciągania. Z tego co widzę rozciągasz się tego samego dnia po treningu. Natomiast gdy szukam tematów o rozciąganiu to wszyscy mowią by robić to następnego dnia bo wtedy nie powiększają się mikrourazy, które się ma podczas treningu. Jakie jest twoje zdanie na ten temat? Zmieniony przez - Korasiusz w dniu 2017-11-17 12:33:35
[...] wszystko co robią w domu. Po drugie pogadaj z rodzicami, powiedz jak wygląda sytuacja, a na pewno coś tam Ci pomogą :) Tutaj nie trzeba nie wiadomo czego, także już bierz się za wyliczanie kcal i poszczególnych makroskładników. Jak to zrobisz to napisz znowu i wtedy dalej coś się podziała. Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2014-09-07 19:57:05
[...] tym sportem jak kiedyś żyłem, nie chce się już rozbudowywać, trzymam sobie wagę 95-100kg i więcej nie chce. Ktoś kto żyje tym sportem niech sobie jest na węglach bo jest to wtedy najbardziej optymalna dieta, jedna i druga ma swoich zwolenników i przeciwników. Jeśli miał bym wybierać pod względem zdrowotnym i samopoczucia to tylko keto, pod [...]
[...] naskórek), w dodatku myjąc twarz kilkanaście razy dziennie pozbawiasz ją ochrony... Skóra przesuszona, w celu obrony przed tym i 'wyjścia na prostą' wytwarza więcej łoju - wtedy ją znów przesuszasz (żeby się nie świeciła i była sucha ;)) - a ona reaguje na to wytwarzając jeszcze więcej łoju... przez co oczywiście pojawia się coraz więcej zmian [...]
[...] tego nie potrafi i chce sie na forum forsować za wszelką cene swoją ideologie to być może należy zrezygnować z funkcji moderatora, i przyjąć status zwykłego użytkownika - i wtedy wprowadzać swoją ideologie. Jednocześnie szanuje fantomiste za jego wcześniejszą prace na forum - bo kiedyś tak nie było, forum było zarządzane ok. Jeśli Cię robert_se [...]
Wiedzialem ze ripostą na moje zarzuty, bedzie moj permban, ktorego dostalem od goscia bedacego kilka miesiecy na forum i ktory dostal moda nagle, niewiadomo skad, oczywiscie napewno bez porozumienia z "wielka rada forum o migajacych avatarkach". Ale mniejsza z tym. Ja takie zdanie mialem juz zanim dostalem bana, wiec mi tu nie pitol, ze [...]
[...] forum dyskusyjnego ma to do siebie że nie trwa wiecznie. Ani fallout ani fantom nie będą się trzymać swoich stołków wiecznie. Przyjdą inni, w końcu i rozważni moderatorzy, a wtedy będzie trzeba rozliczyć fallouta i fantoma - i jeśli się tylko okaże że nadużywali władzy lub niewywiązywali się ze swoich obowiązków lub wywiązywali się niewłaściwie - [...]
[...] moze ktos rozpisac mi trening na mase z wykorzystaniem tego atlasu Przejrze sobie, ocenie jak to sie ma do moich mozliwosci. Moze czynie zle ale jak bede mial rozpiske to wtedy ocenie co bedzie lepsze. ps. Sorki ze jestem nieznosny itp. Wiem ze moze nie jestem zbytnio doswiadczony. Ze wy mi dobrze radzicie i wogóle powinieniem byc wam [...]
Tylko właśnie po co mi podstawy siłowe, skoro muszę najpierw zrzucić zbędny balast? Co mi da to że zyskam więcej sił, skoro razem z tym przyjdzie więcej masy, a potem będzie więcej do zrzucania, i więcej sił strace? To nie ma logiki wtedy.
tyle samo co płatki owsiane, chyba że moczysz te płatki owsiane w wodzie wtedy je odsączasz i to pijesz bez płatków owsianych wtedy ma zero kalorii Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-03-27 21:40:51
Obrona przed psem
